소원근 (Teres minor) 역할과 통증 원인

소원근은 어깨 관절을 안정화시켜주는 회전근개 중 하나입니다. 소원근에 문제가 생겼을 때 어깨 주변에 통증이 생길 수 있으며 갑작스러운 충격을 받았을 때 손상될 수 있습니다. 이번 포스팅에서 소원근이 하는 역할과 통증 원인과 그 양상을 알아보겠습니다.

 

소원근 (작은 원근, Teres minor)

소원근은 극하근 아래에 바로 붙어서 팔까지 부착되어 있는 근육입니다.

시작은 견갑골 외측 가장자리 위 2/3 지점이며 끝은 극하근의 바로 아랫부분의 상완골 대결절입니다.

액와신경, 겨드랑이 신경에 지배를 받는 근육입니다.

 

소원근의 역할 및 기능

소원근은 상완, 팔을 외회전, 들어 올리는 역할을 합니다.

회전근개 중 하나이기 때문에 팔이 빠지지 않도록 어깨를 안정화시켜주는 역할을 합니다.

그리고 팔이 약 120도로 외전 할 때 최대로 작용하는 근육입니다.

 

소원근의 통증 유발점으로 인한 통증 양상 및 증상

소원근은 극하근과 대원근 사이에 위치합니다. 그래서 통증유발점도 두 근육 사이에 있습니다.

통증은 주로 견봉, 어깨 봉우리나 삼각근 후면에 생기며 주변으로 확산되지는 않습니다.

소원근은 작은 근육이며 단독 증상은 잘 없습니다.

소원근에 문제가 생겼다는 것은 이미 다른 근육에도 문제가 있다는 것을 말해줍니다.

 

삼각근 뒤쪽, 어깨 후면에 깊은 곳에 동전만 한 크기 정도의 통증을 호소하게 됩니다.

팔의 외전이 제한됩니다.

 

소원근의 손상 원인

어깨 위로나 뒤로 움직임 시에 과부하가 걸렸을 때 손상될 수 있습니다.

핸들을 잡고 교통사고가 나는 등 갑작스러운 충격으로 인해 통증유발점이 생길 수 있습니다.

내회전 근육이 지속적으로 긴장상태가 되었을 때 이완성 손상을 일으킬 수 있습니다.

 

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이번 포스팅에서 소원근의 부착 위치, 역할 및 기능, 통증 양상과 원인에 대해서 알아보았습니다. 소원근의 손상이 발견되었을 때에는 이미 다른 근육도 문제가 있다는 것을 알고 주변 근육들부터 하나하나 짚어보는 것이 중요한 것 같습니다.